阳'Blog

戒烟,减肥正式提上日程,爱生活爱自己.

今天终于拉着桥哥 开始跑步，哇，跑步的感觉真不错啊。

跑步 想问题一直是我的习惯，一不留神感觉就跑到地方了，不过跑步减肥的感觉真的很想死，一点点都不想跑了，但是你还要硬撑下去，不能停，挺能锻炼人的意志的。

准备连续跑上三个月，把身上的肉给减下去 顺便戒烟。

目前体重 105.5kg，跑半程下来应该可以减掉1KG的样子哦（包括出的汗）

老老实实的跑步，老老实实的戒烟。